Populair op dit momentBekijk collectie
Sport BH
Sportlegging
Tanktop nurs Paris - blauw
Tanktop nurs Paris - zwart
Legging 7/8 blauw
Korte broek groen
Korte broek Esprit
Korte broek
Onze modelijnen
Onze merken
Laat je inspireren
Blog
Blogs voor jouw actieve zwangerschap
Bootcamp tijdens zwangerschap
Ben jij in blijde verwachting en wil je graag met andere zwangere vrouwen in conditie blijven?
...
Onbezorgd sporten in zwangerschap sportkleding van Active Mama
Ook als je zwanger bent wil je lekker kunnen sporten. Goed voor je doorbloeding en je blijft in conditie. Jouw gewone sportkleding zit al snel niet zo comfortabel meer, wat bewegen bemoeilijkt. Draag daarom tijdens je zwangerschap speciale zwangerschap sportkleding die Active Mama voor jou geselecteerd en geproduceerd heeft. De sportieve zwangerschapskleding zit perfect en je ziet er ook nog eens goed uit.
Een sportieve zwangerschap in zwangerschaps sportkleding
Die dikke buik mag gezien worden, in de prachtige zwangerschaps sportkleding uit onze webshop. Speciaal voor jou ontwikkelde en selecteerde Active Mama de mooiste sport- en yogakleding. Comfort en ondersteuning waren daarbij belangrijke factoren. Natuurlijk hebben we er ook rekening mee gehouden dat jouw figuur tijdens je zwangerschap steeds verandert. Je kunt er dus lekker in groeien zonder dat je sport- of yoga outfit te strak wordt.
Enneh, weet je, onze sportkleding mag je ook gewoon dragen als je niet aan het sporten bent, gewoon omdat het zo lekker zit!
Alleen maar voordelen
Wil jij lekker sporten in een fijne sport outfit voor zwangere vrouwen waarin je er ook nog eens goed uitziet, dan kies je voor de sportkleding die Active Mama aanbiedt. Ook na de zwangerschap, als je buik nog niet (helemaal) weg is, heb je nog plezier aan de zwangerschaps sportkleding.
5 voordelen van sporten tijdens je zwangerschap
Naast het feit dat sporten heel fijn is en dat sporten tijdens de zwangerschap dus gewoon leuk is, zijn er een aantal belangrijke voordelen die komen kijken bij het sporten tijdens je zwangerschap. We hebben ze hier voor je op een rij gezet. Let wel op dat het natuurlijk altijd gaat om verantwoorde zwangerschapssporten onder begeleiding van bevoegde deskundigen, er verandert veel in je lichaam tijdens je zwangerschap en je kunt niet hetzelfde doen als je voor je zwangerschap deed!
1. Minder last van klachten bij zwangerschap
Bij een zwangerschap komen verschillende klachten kijken. Veel mensen krijgen bijvoorbeeld last van hun rug, bekken, benen en andere plekken, slapen slechter en worden misselijk. Door goed te blijven sporten en gezond te blijven tijdens je zwangerschap zul je veel minder last krijgen van deze vervelende klachten.
2. Het is goed voor je baby
Jij bent niet de enige die gezonder wordt van sporten tijdens de zwangerschap! Het is wetenschappelijk bewezen dat de baby’s van mensen die gesport hebben gedurende de zwangerschap sneller en gezonder groeien en na de bevalling alerter zijn en een betere coördinatie hebben.
3. De bevalling wordt gemakkelijker
Een bevalling vraagt veel van je lichaam. Als je lichaam goed in vorm is, is het echter veel gemakkelijker om die zware taak uit te voeren! De kans dat er complicaties optreden tijdens de bevalling wordt kleiner en de bevalling zelf zal waarschijnlijk sneller gaan en lichter zijn.
4. Sneller herstel na de bevalling
Ook na de bevalling zul je voordelen ondervinden als je gesport hebt tijdens de zwangerschap. Je zult sneller herstellen van je bevalling en je zult sneller je odue gewicht weer terug hebben.
5. Minder stress
Dit geldt natuurlijk altijd bij het sporten – door te sporten maak je seratonine aan, een hormoon dat stress vermindert in je lichaam. Daarnaast is sporten heerlijk ontspannend!