Welke activiteiten kan je beter mijden als je zwanger bent?
Welke activiteiten kan je beter mijden als je zwanger bent?
Dat je tijdens je zwangerschap een aantal dingen, die je normaal wel zou doen, even niet kan doen, zal voor niemand als een verrassing komen. Het roken van sigaretten, het drinken van alcohol en het gebruiken van andere drugs zijn veel voorkomende voorbeelden en zijn bij iedereen bekend als dingen die je beter kan mijden als je zwanger bent.
Er zijn echter nog meer dingen die je tijdens je zwangerschap beter even kunt laten om je nog ongeboren kind te helpen zo gezond mogelijk te ontwikkelen en in uitstekende gezondheid ter wereld te komen. Hier volgen een aantal activiteiten die je tijdens je zwangerschap het beste kunt mijden:
- Gevaarlijke sporten beoefenen
Dit klinkt misschien als een open deur, maar het beoefenen van gevaarlijke sporten vormt nu niet alleen meer een risico voor jou, maar ook voor je kind! Wacht dus nog even met sporten als paardrijden, skiën of bergbeklimmen. - Vliegen
Als je langer dan 24 weken zwanger bent, wordt over het algemeen afgeraden dat je nog met een vliegtuig vliegt – je wil immers niet in de lucht hoeven bevallen! - Een sauna of zonnebank bezoeken
De sauna en de zonnebank zijn heerlijke manieren om te ontspannen, maar tijdens de zwangerschap kun je je ontspanning beter ergens anders vandaan halen! De warmte van de zonnebank en de sauna zijn zeer slecht voor je ongeboren kind. - De kattenbak verschonen
Dit lijkt een gek voorbeeld, maar de kattenbak verschonen is gevaarlijk voor iemand die zwanger is! In de uitwerpselen van katten zit namelijk een giftige stof waar mensen normaal geen last van hebben, maar die tijdens de zwangerschap zeer gevaarlijk kan zijn! - Op vakantie gaan naar een tropisch land
In tropische landen loop je misschien een ziekte op waar je tijdens de zwangerschap niet immuun voor bent, pas daar dus mee op!
